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枕邊人打鼾好吵睡不著?台北市安和美醫美外科診所表示,經常打瞌睡,恐暗藏健康危機,針對嚴重打鼾病人,目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。有鑑於上次「安和美醫美外科診所丁醫師:脂肪富含幹細胞,自體脂肪豐胸自然安全
」這個議題後。同時也是中山區男性女乳症台北安和美醫美外科診所丁斌煌帶來提醒,軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者,將懸壅垂及部分軟腭切除。

丁斌煌醫生DCARD

睡覺時打鼾看似平常,但對自身及同住一起的親友來說,卻是一大折磨。為求一夜好眠,李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議,先生獨自睡在客房;沒想到即使關起了房門,鼾聲之大,仍能貫穿牆壁,讓人睡不著。丁斌煌醫師忠告,大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫,因為鼾聲實在令人受不了,再這樣下去,親密關係可能不保。

安和美醫美外科診所丁醫師評價提議,打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症,因為長期缺氧,總覺得睡不飽,使白天注意力不集中,經常打瞌睡,工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣,睡覺時,一旦中樞神經受到抑制,影響自然呼吸機制,瞬間吸不到空氣,就可能導致猝死,相當可怕。

手術治療打鼾方式多 改善後還人一覺好眠

針對嚴重打鼾病人,目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。丁斌煌安和美醫美外科診所覺得,軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者,將懸壅垂及部分軟腭切除,使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動,可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處,以增強軟腭硬度、減少振動,適用於軟腭鬆軟者,但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術,主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合,以加大口咽腔空間。

安和美醫美外科診所丁斌煌醫師評價覺得,傳統治療打鼾以電燒為主,除去多餘組織,讓狹窄之處變得更寬敞,但手術之前,大都僅使用一點點麻醉藥物,或是局部麻醉,患者術中保持清醒,以致手術範圍有限,無法徹底解決病灶。此外,傳統電燒手術,大都無法縫合傷口,以致術後恢復情況不佳,容易疼痛、發炎,甚至感染。

近幾年,國內引進舒眠無痛的改良式手術,捨棄電燒方式,而是以外科手術來直接切除,運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態,醫師得以徹底縫合傷口,效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者,術後打鼾聲音變得輕微,差別相當明顯。安和美醫美外科診所丁斌煌推薦,術後一至兩周不宜吃硬的食物,同時忌吃辛辣食物,不要喝酒及抽菸,以免影響傷口復原。

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特派記者蔡厚瑄/長沙報導

▲台灣網球好手楊亞依。(圖/記者蔡厚瑄攝影)

2024金恩盃女子集團網球亞大區第一級賽事,台灣12日出戰紐西蘭一役,在第二點的單打派出楊亞依,傷癒後還在努力找角逐節拍的她,固然狀況有所回升,但無奈仍是難以突破世界169名的敵手孫璐璐,以1比6、2比6直落二吞敗,賽後楊亞依相當自責,認為本身沒有把第一單的工作做好,造成球隊的壓力,但她也很感激一起參賽的學姊們和鍛練都邑一直為她打氣加油。

世界第215的楊亞依碰上世界第169的孫璐璐,前兩局雙方互保發球局,不過孫璐璐接下來連保帶破,直接把比分拉開,楊亞依首盤很快以1:6讓出,次盤回來楊亞依前半段完全無法突破孫璐璐,開賽就一路落後,後半盤固然回穩,靠著對手多次發球失誤追回2局,但終究以2:6直落二輸球,紐西蘭也將戰局追平。

年僅19歲、本屆全隊最年輕的楊亞依直言對團隊極度負疚,「此次我站在第一單打的位置,卻沒有做到該做的事、該負得責任,心理一向感覺很歉仄,但學姊們沒有給我任何一句評述和求全,下場前和鍛練都激勸我,就把該做得做好就能夠了,我覺得很感激但也很抱歉,因為我沒有做好一單的工作,給人人很大的壓力。

鍛練何智仁說,固然兩人排名的差距不言而喻,但他其實不認為楊亞依絕對會輸給孫璐璐,「亞依要跟她打簡直相對劣勢一點,加上她本身還在找尋角逐節奏和自傲,因為時候有限,就是給她安全感、決定信念和目的,我們也只能想舉措把選手調劑到最好的狀況,雖然第一盤沒舉措,但第二盤後段就成功造成敵手壓力,不外主要緣由是亞依真的還需要時候來做調劑。」

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